Yogakurs für Schwangere in Südtirol

 

Yoga in der Schwangerschaft

ist eine sanfte Begleitung für die werdende Mutter -

körperlich, seelisch, ganzheitlich...

 

Viele Frauen kommen während der Schwangerschaft zum Yoga, weil sie einen Weg suchen, gerade in dieser Zeit möglichst gesund und widerstandsfähig zu bleiben. Beschwerden, die in der Schwangerschaft auftreten können, wie Rückenschmerzen, Übergewicht, Müdigkeit, Verspannungen in verschiedenen Körperteilen, lassen sich durch die sanften Yoga-Bewegungen vermeiden.  

Körperliche und geistige Spannungen lösend, wecken sie erstaunliche Energiereserven.  

 

Bei den Yoga-Kursen wird auf Fragen in der Schwangerschaft beratend eingegangen.

 

 "Wie sich die Mutter fühlt, so fühlt sich das Kind." 

Gemäß den gesetzlichen Covid-Bestimmungen starten die Yogakurse wieder in Präsenz, Green Pass erforderlich.

 

Toblach:

Di., 12.10. 20:00 bis 21.00 Uhr, 5 Abende, 1x wöchentlich

 

Bruneck:

Mi., 13.10. 20:00 bis 21.00 Uhr, 5 Abende, 1x wöchentlich

 

Sand in Taufers:

Fr., 15.10. 20:00 bis 21.00 Uhr, 5 Abende, 1x wöchentlich

 

Maria Trens:

Do., 28.10. 20:00 bis 21.00 Uhr, 5 Abende, 1x wöchentlich

 

Sterzing

Nachdem wir, Covid Bestimmungen bedingt, die Räumlichkeiten nicht überall erhalten haben, 
wurde der Kurs von Sterzing nach Maria Trens verlegt.
 
Brixen
Nachdem wir, Covid Bestimmungen bedingt, die Räumlichkeiten nicht überall erhalten haben, 
wurde der Kurs von Brixen nach Maria Trens verlegt.
 
 
 

 

 

 

FEEDBACK

Danke für diese schöne Erfahrung

Für mich war es eine wunderbare Erfahrung, es hat mich ganz besonders berührt, wie schön du generell bei jeder Stunde das Schwangersein beschrieben hast. Ich empfinde diese Schwangerschaft als etwas sehr Besonderes, zu wissen, mit den Übungen dem Baby und mir Gutes zu tun, hat mir ganz viel Angst genommen, vor allem in den ersten Wochen.
 
Danke für diese schöne Erfahrung!
Nach wie vor mache ich alle Tage Yoga, du bist also indirekt, immer Teil eines jeden Tages :)
 
Kathi F., Sterzing, April 2020

Sehr hilfreich und lehrreich

Der Kurs war sehr hilfreich und lehrreich für mich. Ganz toll fand ich die vielen Zusatz-Informationenen.

 
Als online Kurs, finde ich, war es eine sehr gute Alternative. Weil wir uns in einen Ausnahmezustand befinden. Auch Info und Durchführung ging sehr schnell und unkompliziert.
 
Trotzdem muss ich sagen find ich den persönlichen Kontakt sympatischer und persönlicher.
Aber wenn man die Umstände berücksichtig in den wir und befinden, fand ich es eine sehr gute Lösung. 
 
Patrizia L., Sterzing, April 2020